Психотерапия
Консультации и прием психотерапевта, лечебные сеансы психотерапии, помощь психолога в Медицинском центре "Эвеналь". Москва

Лечение депрессий, неврозов, навязчивых состояний, фобий, панических атак, бессонницы, последствий стрессов

Болезнь XXI века – стресс. Причины, симптомы, пути лечения

Мы живем во время стремительных преобразований, потрясений и катаклизмов. Темп жизни очень высок, он требует от нас полной готовности, самоотдачи и постоянной концентрации внимания в любой момент, в любую секунду. Нет такого человека, который смог бы не реагировать на все изменения, происходящие в его жизни. Все мы, рано или поздно, но непременно сталкиваемся с таким понятием как стресс. В этой статье нам хотелось бы описать хотя бы наиболее типичные симптомы, указать причины, вызывающие стресс, и рассказать о том, как выйти из стрессового состояния.

Симптомы стресса:

• головная боль;
• упадок сил;
• нежелание что-либо делать;
• потеря веры в улучшение ситуации в будущем;
• возбужденное состояние, желание идти на риск;
• частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;
• нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;
• переменчивое настроение;
• усталость, вялость.

Что может вызвать стресс:

• травма или кризисная ситуация;
• мелкие ежедневные неурядицы;
• конфликты либо общение с неприятными людьми;
• препятствия, которые не дают Вам возможности достигнуть поставленных целей;
• ощущение постоянного давления;
• несбыточные мечты либо слишком высокие требования к себе;
• шум;
• монотонная работа;
• постоянное обвинение, укор самого себя в том, что вы чего-то не достигли либо что-то упустили;
• обвинение себя во всем плохом, что произошло, даже если это произошло не по Вашей вине;
• напряженная работа;
• финансовые трудности.

Группа риска:

• женщины, так как они более эмоциональны, чем мужчины;
• пожилые люди и дети;
• люди с заниженной самооценкой;
• экстраверты;
• невротики;
• люди, злоупотребляющие алкоголем;
• люди, с генетической предрасположенностью к стрессам.

Как выйти из стрессового состояния:

• обратится за помощью к врачу - неврологу, психотерапевту

В медицинском центре «Эвеналь» вам окажут индивидуальную психологическую помощь, подскажут способы решения сложных жизненных ситуаций, избавят от панических атак, предоставят консультации опытного психотерапевта. Совместно с вами, мы сумеем: Найти причины ваших проблем

• Избавить от страха, депрессии, тревожности, неврозов, неуверенности, агрессивности, трудностей в общении, избыточного веса.
• Восстановим мир и согласие в семье, наладим контакт с детьми.
• Дадим рекомендации по выбору профессии и занятий, развитию способностей, карьерному росту, налаживанию личных отношений, доброжелательных контактов с окружающими

Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:

Non est census supersalutis corporis - Нет ничего ценнее здоровья